Долго я невозбранно шутил про тяжёлое детство и скользкие подоконники... дошутился, вчера затронули с терапевтом моё детство.
Из самых наглядных побочных эффектов - прямо в процессе разговора защемило спину, а сегодня всё утро в метро мерещилась покойная бабушка.
Из самых интересных - обнаружили, что у меня довольно сложные отношения со временем. И даже, возможно, поняли, почему.

А ещё... и это действительно трудно для меня... я с детства знаю, что в комплекте с любовью как нефиг делать идут агрессия, манипуляция, насилие, я узнаю их и стремлюсь либо отвергнуть весь комплект (а любви-то хочется, я слукавлю, если скажу, что мне всё равно), либо принять любовь, отвергая остальное. "Так ты мне хорош, а так - нет". Третий путь (привет, Том!) есть, но так тернист, что в большинстве случаев я всё-таки сворачиваю с него на первый, чтобы не убиться об попытку помочь другому отделить насилие от любви. Другой должен быть для меня очень ценен, чтобы я хотя бы попытался, а не сбежал в панике с воплем "Отъебитесь от меня со своей любовью и всем, что вы к ней прицепили!"

"Сколько же у тебя голосов в голове! - удивляется терапевт. - И все твердят "ты должен, должен, должен то, должен это, должен нам, должен им"... Я бы под таким количеством "должна" не смогла бы сдвинуться с места, заползла бы под диван и сидела бы там. А ты как-то живёшь, ходишь, развиваешься!" - "Я просто хожу вместе с диваном", - флегматично отвечаю я. "Давай попробуем сократить его хотя бы до кресла", - предлагает она.

UPD Чтоб два раза не вставать, так сказать: выработал вроде бы работающую технику безопасности после сеансов. Немного о заботе о себе.Если я пытаюсь после встречи с терапевтом работать, приносить пользу или встречаться с людьми, то на следующий день меня скручивает либо температурой, либо мигренью, в общем, я оказываюсь категорически неработоспособен. Правильный порядок - ритуально пообедать в городе, чуть-чуть прогуляться, приехать домой, завернуть себя в мягкое одеяло и поспать хотя бы пару часов. А в идеале - просто поспать, пока не проснусь. Вечером по пробуждении уже можно общаться и аккуратно делать дела, не напрягаясь. Тогда на следующий день я в порядке, нормально встаю и могу применять мозг к задачам.